Josué Rodríguez
Acuña, Coahuila, 8 de mayo — La prevención de caídas en adultos mayores es un tema de vital importancia, pues estos incidentes pueden derivar en consecuencias graves e incluso en la muerte, advirtió Cariño Estrada Lomelí, directora de Salud Municipal.
Estrada explicó que las caídas no responden a una sola causa, sino a la interacción de múltiples factores, clasificados en intrínsecos (propios de la persona) y extrínsecos (relacionados con el entorno).
Factores intrínsecos
Entre los principales riesgos internos se encuentran:
Enfermedades degenerativas como demencia o Parkinson.
Padecimientos neurológicos, incluido el deterioro cognitivo.
Neuropatía periférica asociada a diabetes.
Enfermedades cardiovasculares.
Afecciones músculo-esqueléticas como osteoartritis u osteoporosis.
También influyen antecedentes de enfermedad cerebrovascular, vértigo, mareos, artritis, hipertensión arterial o hipotensión ortostática, además de alteraciones visuales y auditivas, esenciales para mantener el equilibrio. La desnutrición, agregó, puede provocar sarcopenia, caracterizada por la pérdida de masa, fuerza y función muscular.
Factores extrínsecos
En el entorno, los riesgos más comunes incluyen:
Escaleras y pisos con iluminación deficiente.
Uso de tapetes o alfombras sueltas.
Consumo de alcohol.
Medicamentos con efectos psicoactivos, antidepresivos, antihipertensivos u opioides.
Acciones preventivas
Para reducir el riesgo de caídas, la funcionaria recomendó:
Mantener un adecuado control de enfermedades crónicas.
Acudir a valoración geriátrica periódica.
Realizar ejercicio físico regular.
Corregir problemas sensoriales mediante lentes o auxiliares auditivos.
Revisar tratamientos médicos para identificar alternativas más seguras.
