Jorge Luis Ríos

ACUÑA, COAH. – Si no se aplican medidas preventivas las ondas de calor pueden provocar deshidratación y afectar la salud en poco tiempo, dio a conocer la Dirección de Protección Civil municipal.

El encargado del monitoreo del Pronostico del Tiempo, Jesús Antonio Dávila Contreras, dijo que aun en la sombra, si las temperaturas son elevadas, hay que llevara a cabo algunas acciones.

Recomendó toma agua constantemente, aunque no se tenga sed, usar ropa ligera y de colores claros, buscar lugares frescos y con sombra y evitar exponerse al sol entre las 11:00 y 18:00 horas.

“Las ondas de calor afectan gravemente la salud al sobrepasar la capacidad del cuerpo para regular su temperatura. Los principales riesgos incluyen el golpe de calor, deshidratación severa y el agravamiento de enfermedades crónicas, especialmente afecciones cardíacas y respiratorias, por lo que hay que poner atención”.

Refirió que los cambios bruscos de temperatura (como entrar a espacios con aire acondicionado muy frío) debilitan las defensas nasales, facilitando infecciones. Además, que el calor intensifica problemas como el asma.

Los niños, adultos mayores de 65 años, mujeres embarazadas y personas con diabetes u obesidad son los más susceptibles a una afectación de su salud por las ondas de calor y/o cambios bruscos de temperatura.