Ma. de Jesús Vaquera
A lo largo de la vida, el ser humano experimenta estrés, en algunos casos cuando va a entrar a la escuela, al presentar un examen, una entrevista de trabajo, lo cierto es que continuamente nos enfrentamos a cierto nivel de estrés.
Si hablamos del trabajo afecta más cuando no hay buena comunicación con el gerente, cuando no toman en cuenta nuestras opiniones, la diferencia con los compañeros, la inseguridad laboral y le sumamos los bajos salarios. La presión que se enfrentan en sus empleos son tan intensas que para algunos les puede provocar una gran variedad de enfermedades; en la mayoría de los casos afecta el sistema nervioso, físico, mental y emocional.
Con base a los datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS) publicó que “en 2019 se estimó que el 15% de los adultos en edad de trabajar tenían un trastorno mental”; asimismo menciona que “Todos los trabajadores tienen derecho a un entorno laboral seguro y sano”.
La Comunidad de Agentes de Bienestar de The Self-investigation aborda mediante cursos el tema sobre la salud mental en los periodistas al proporcionar valiosas herramientas para tener salud mental sana en el entorno laboral y familiar.
